28 Noviembre 2014
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MAS SALUD & VIDA

 

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Salud y Vida

 

Los beneficios de la lactancia materna son inmensurables.  Cuando la madre está relajada y lactando segrega oxitocina, conocida también como hormona del amor, que provoca en ella un “embelesamiento” hacia el bebé, esta hormona es necesaria para la conducta del apego materna.
Las vasopresinas, hormonas producidas por el hipotálamo, pero almacenadas y secretadas por la glándula hipófisis
producen efectos que contribuyen al comportamiento maternal son  básicas en el establecimiento del vínculo.
La liberación de  endorfinas  que genera la lactancia  disminuye la percepción del dolor, crea una sensación de bienestar e induce un estado de dependencia, contribuyendo a formar el apego.
Todo este conjunto hormonal facilita que madre-bebé se unan a la perfección y se “enamoren” el uno del otro, se producirá la unión mediante el vínculo piel a piel.
No obstante, sí puede producirse el apego entendido como el amor que surge entre dos personas con el contacto y cuidado diarios, en este caso ya no se produce un proceso químico destinado a unir esas dos personas, hecho que sí sucede con el vínculo piel a piel cuando lactamos.
La madre con disfunción en apego, es una mujer tensa y angustiada, que se siente incompetente para criar y amamantar a su hijo porque básicamente no se puede comunicar con él y no entiende sus claves comunicacionales. A menudo es una persona que no sé acepta a ella misma.

 

Septiembre, séptimo mes y es así como aparecía en los antiguos calendarios.  Mes del amor para mí y para muchos ya que el Sol entra en el signo de Libra, signo de uniones, matrimonios y asociaciones, regido por el planeta del amor, la belleza y la armonía que lo es Venus.  Para los nacidos bajo el signo de Aries es un mes perfecto si planificas unirte en matrimonio o empezar una nueva relación. En septiembre se le rinde homenaje a grandes deidades como lo son Gannesh, la diosa Venus y a la Madre Ana.
ARIES
21 de marzo - 19 de abril
En este mes que comienza, tu vida social continuará tan activa como en los meses anteriores. La entrada del armonioso planeta Venus al signo de Leo en tu quinta casa solar, te llevará a disfrutar mucho de esos momentos junto a los amigos y gente querida. Crece tu lado romántico, afectivo y seductor. También tu creatividad y dotes artísticos. Mercurio en el signo de Virgo hasta el día 15 junto a la Luna Nueva hará de tu trabajo uno muy lucrativo y satisfactorio para ti. Darás lo mejor de ti para que nada salga mal. La Luna Llena en tu signo para finales del mes, el día 29, también activa tus relaciones amorosas como de negocios. Pero para este tiempo debes de pensar más con la mente y no con tu corazón al momento de tomar decisiones importantes.

 

Trabajar para vivir y vivir para trabajar, son dos estilos de vida diferentes. Quien trabaja para vivir sabe sacar tiempo para compartir con la familia, y aprovecha sus horas de trabajo para rendir lo que pueda dentro de su horario. Sin embargo, quien vive para trabajar, prioriza su trabajo ante todo y no tiene tiempo ni para sí mismo, ya sea por apego o adicción a lo que realiza.
Según la psicóloga industrial Erika María Acosta, una persona que es apegada a su trabajo trabaja hasta 20 horas diarias, se olvida de compartir con los amigos y la familia, porque toda su vida gira en torno a su desempeño laboral.
 El adicto al trabajo es aquel que dedica más tiempo del que tiene asignado en su trabajo, es una persona  que hace de su empleo el núcleo central de su vida, hasta el punto de no comprometerse con otras actividades y ser incapaz de tener otros intereses. Lo destacable del adicto al trabajo es la actitud hacia él mismo, dice Javier Llaneza Álvarez (2009), en su obra “Ergonomía y psicosociología aplicada. Manual para la formación del especialista”.
Álvarez señala que el adicto al trabajo pierde el interés de participar en otros ámbitos diferentes a su trabajo, y esto se debe a la incapacidad que ha desarrollado para dejar de trabajar. “Erróneamente para la empresa lo ideal puede ser que el trabajador se ocupe las 24 horas, ignoran el riesgo que corre el empleado por el exceso de trabajo”, dice. Algunos ejecutivos se equivocan al pensar que trabajar sin descanso les asegura el éxito.  

 

En la superficie del cuerpo existen alrededor de tres millones de poros sudoríparos. Cada uno de ellos excreta un líquido, el sudor, contentivo de  sales y otros productos residuales, y tiene como funciones principales la regulación de la temperatura corporal y la eliminación de sustancias de desecho. Contribuye también a la formación del pH ácido de la piel que actúa como barrera protegiendo al organismo de la infección por virus, hongos y bacterias.
La doctora Olenia Pesant Hernández, especialista en Dermatología, Profesora Auxiliar y Máster en Enfermedades Infecciosas, quien labora en el Hospital Clínico-Quirúrgico Hermanos Ameijeiras, de La Habana, indica que existe una estructura del sistema nervioso central llamada hipotálamo que desempeña un papel esencial en la regulación de la sudoración o transpiración.
En general, ¿todas las partes del cuerpo transpiran de igual modo?
 No, porque las glándulas sudoríparas encargadas de la eliminación del sudor se localizan en áreas preferenciales del organismo, como las palmas, las plantas, el rostro, el pecho, axilas, areolas mamarias y genitales.
¿Qué podríamos calificar de "normal" y qué "anormal" en el tema que nos ocupa?
Normal cuando el organismo responde al estímulo ambiental que hace que se controle la temperatura corporal adecuadamente; anormal si la transpiración es exagerada e interfiere en las actividades sociales y laborales, o cuando la insuficiencia del mecanismo de regulación de la temperatura corporal provoca agotamiento por calor, golpes de calor e hipertermia, y hasta la muerte.

 

Mucha gente desconoce que nadar o bañarse con lentes de contacto puede conducir a una infección grave y a pérdida de la vista, afirman los expertos.
El caso de una mujer que perdió la visión en un ojo tras haberse contagiado al nadar con lentes de contacto en la piscina de un hotel, pone de manifiesto los riesgos de este trastorno.
Jennie Hurst, una joven inglesa de 28 años, contrajo queratitis por Acanthamoeba, una rara y dolorosa infección causada cuando una ameba, que se encuentra en el agua de forma natural, invade la córnea del ojo.
La enfermedad causa sensibilidad extrema a la luz, la sensación de tener un objeto en el ojo, ojos llorosos, visión borrosa e inflamación del párpado.
La joven tuvo que ser confinada a un cuarto oscuro durante tres meses. Y ahora está llevando a cabo una campaña para advertir sobre los peligros de nadar o bañarse usando lentes de contacto.
La infección no es nueva y, aunque puede tener otras causas, desde los años 80 se la ha asociado con frecuencia al uso de estos lentes, porque la ameba es capaz de sobrevivir en el espacio entre el lente y el ojo.
Por eso los expertos advierten sobre la necesidad de desinfectarlos con frecuencia y de retirarlos cuando el usuario nada o se baña.

 

Porque septiembre es el mes de la Biblia, Rosa Darley,  presidenta de la fundación Soy de Cristo, hace un llamado a todas las personas a que lean la sagrada escritura, no sólo en esta fecha, sino todos los días de sus vidas, para que ahí encuentren la solución a todos sus problemas.
Darley hizo el llamado en compañía del pastor Sanford, de la iglesia de la Alabanza del Señor Jesucristo del ensanche Ozama. 
Esta campaña bendecida con el nombre “Leo la Biblia’’ se realiza por segundo año consecutivo, junto a otras iglesias. Ambos religiosos están convencidos de que si los dominicanos leyeran la Biblia, no existiera en el país este clima de inseguridad, delincuencia, feminicidio y otros tantos males que arropan a la sociedad.
Los pastores coinciden en que en la etapa de la niñez es que los padres deben inculcar a los hijos el amor hacia Dios y de paso cultivar el hábito de la lectura. 
El 90 por ciento de los habitantes tiene la Biblia abierta en el Salmo 91. Nada más. No la leen y este libro es un manual de vida, que tiene impreso la solución de todos los problemas que les afectan, dice Darley.  
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